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  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#

20170911（85/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

磕大头（完成）

拥抱老公（完成）

写行书（完成）

今日3朵玫瑰

磕大头

拥抱老公

写行书

【幸福实修99天目标】

每日磕大头

每日拥抱老公

每日写行书

【幸福金句】#幸福实修#演戏的人，不全身心投入，就是失败的演员；看戏的人，不全身心投入，就是不合格的观众。

【梦境】无

【觉察日记】带着囡囡从朋友家吃饭回来后，她就自己一人作业做起来，待我忙完家务活，看见她躺在床上，我跟她说我看到一个很好的电子贺卡，我们一起做一下送给老师，她有些烦的说，是我的事，我自己会做，我有些不高兴了，咋那么不耐烦的，我是为了她找的电子贺卡。我有些气呼呼的，脸上的皮肤我可以感觉到慢慢僵硬起来，我使劲摇了下头.....对的，我感兴趣的做卡片是我一厢情愿的，是我的事...我坐在她的床边，自己一人摸索起来，“哎，要是有人配音就好了”话刚落，囡说我来录，顺道拿起手机自己捣鼓捣鼓起来，一会儿声音没录全，一会儿背景音乐太响......不一会儿，她的贺卡完工了，经过她反复检查无误后送给老师，我跟她击掌庆祝。我做我的事，只需全身心投入。