知道容易落实难。刚工作时这么想，今天还是这么想。前段时间刚读了稳定情绪的书，今天情绪怪兽就爆发了。老大接连两天犯了同样的错误，导致家人差点受伤，本来还想控制情绪，让他先反思五分钟，我们再来谈谈他的想法和反思，结果五分钟后他仍然倔强嘴硬坚决不承认错误，明显感觉我的音量和血压都在蹭蹭上升。把他的行为、态度和可能导致的后果都分析了一遍，他眼含泪水不落泪，倔强的咬着嘴唇一言不发。他就这么站了四十分钟，然后我就说出了今晚最后悔的话，我告诉他五分钟后依然不承认错误就要挨打……结果真揍了，因为要言出必行，虽然不想还是下手了，第一次这样打孩子。分不清是因为他的态度，还是在宣泄我即将崩溃的情绪。边打边自责，一个多小时后他发烧了，现在更自责……
又是失败的一天，好在读书让我收获了一些喜欢的句子：
1.不饱食以终日，不弃功于寸阴。
2.时间管理的最终目的是能够高效学习。
3.天天坚持，样样落实。
4.零碎时间交给文科大块时间交给数学。
5.注意力的交换，就是休息的一种方式。
6.让学生制定明确而具体，可衡量，可达成具有相关性和有最后期限的宏观目标和子目标。
时间管理训练中，如何落实，殷老师引导学生做任务管理目标管理值得学习，感觉目前的自己缺乏目标，应该说可能有宏观的目标，但没有具体的小目标。时间的齿轮转着，我干着自己应该干的，不敢想我想干什么。
两个孩子终于睡熟了，稀里糊涂的……
希望明天向阳而生，加油！
