《关注事情的正面向》
晚上到家吃完饭刚八点,孩子就主动让我给他提问政治,今天刚学完关注事情的正面相,当即对孩子想办法复习的行为进行了肯定,我和孩子穿插些调侃,聊聊、背背,我一看表都快11点了,焦虑的情绪就有些上来了,看着他剪边脚趾甲边不在状态的背诵,
"我今天上了一天的课,回来就跟你说头可晕,你就不能快点吗?"脱口而出。
"我不让你提问了,你那么急躁,心理学都白学了,我自己背去"
我一边感受自己焦虑的情绪,一边想着刘老师在课堂上说的关注正面,这三个小时我和孩子复习了五课(一共十课),期间对于他记的不熟练的问题,我可能反复问了有三遍以上,但孩子虽然会嘲笑我啰嗦,但都很配合的再次背诵。
正如今天课程最后的练习《找难得》给我的启示,我瞬间感觉目前阶段,孩子爱我大于我爱他,我真的从心里接纳他的那些"不完美",相信他能行吗?
当即立马给孩子表态"妈妈只关注到我陪你复习了快三个小时,其实这三个小时你说的话比妈妈多,比妈妈更累,对不起"
背诵持续到十一点十分,当我的关注点放在孩子持续努力的这三个小时,而不是他吊儿郎当剪指甲的这十分钟,才能更多的体会到孩子的努力,为孩子点赞!