【1】什么是时间管理
时间管理不仅仅是做到准时、追求时间效率；
更是基于人生维度的目标选择、行动与结果的达成，重在长期乃至一生的效率，即效能。
【2】天下难事，必作于易；天下大事，必做于细
【3】做减法，而不是加法，是人生成功的核心秘密
【4】高能要事
我们不光是要先做重要的事，为了确保执行的高效率和成果的高质量，我们还应该在自己精力与能量最佳的时间，以及合适的空间里，去做重要的事。
【5】重复练习的重要性
我们都知道知识有用，但练习是枯燥的，想要把知识转化为能力，那就需要正确重复地练习并养成习惯！
【6】所有的高效背后都是精打细算，这样才能从容不迫
【7】整天工作的人，没有时间挣钱
【8】活得久才是最大的复利
【9】人不应该设置太长周期的目标，以今天的努力看清明天，以今年的努力看清明年
【10】一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系
【11】人须在事上磨，方能立得住
【12】人必须有清晰长远的目标，并且每天付诸行动，同时还要有良好的人际关系
【13】哲学就是对人生有系统地反思
【14】幸福的人生是由“快乐、优势、有意义”这三个因子交叉重叠的部分产生的
【15】什么是高能？
高能，指的是相对完整的时间段，有合适的空间，人的精力也处于正向饱满的时候所形成的一种状态。
【16】“着急”是很多人的致命弱点！让我们更耐心一点，学会投入时间和精力，累积势能
【17】智慧来源何处？
经验来源于行动，行动+反思=智慧
【18】反思的意义
反思的重要意义不仅在于它能帮助我们及时发现错误、修正行为、提升智慧，还能帮助我们发现和培养自己的优势，找到人生方向，从而每天高能要事出成果！
【19】美就是净化过剩的过程
米开朗琪罗说：我去了趟采石场，看到了一块巨大的大理石，在它身上，我看到了大卫。于是，我凿去多余的石头，只留下有用的，‘大卫’就诞生了。
【20】去除多余的部分，成为精品
每块木头都可以是一尊佛，只要能去掉多余的部分，每个人都可以是完美的，只要肯去掉缺点和瑕疵
【21】反思的价值
反思真正的价值在于帮助我们去伪存真，在反思的过程中，我们要不断强化正向做到的，记录没做到的，改进没做到的和没做好的部分。去找到真正的自己，然后更为更好的自己，最终活成自己想要的样子！
【22】发展得最好的人是那些把精力投入关系的人，尤其是和家人、朋友和周围人群的关系
【推荐词】
如果你很忙碌，推荐你去阅读这本书
如果你很迷茫，也推荐你去认真阅读，并践行这本行动指南
如果你很盲目，也推荐你去翻阅，并思考这本书中的理念
如果你想告别忙，茫，盲，走上高效平衡的人生之路，可以读一下这本书。
