《叛逆不是孩子的错》打卡第14天
2021.2.9 佳豫
4.7情绪脆弱孩子更容易受到负面影响
对于儿童来说，虽然可以通过互联网进行高度的互动获得有益经验，但也可能成为问题，让人为了逃避日常现实生活，而躲进这个虚拟空间中，让自己迷失在数字化屏幕世界里。
所以，过渡的技术使用，甚至成瘾，是儿童面临的严重问题。就像。就像毒瘾和酒瘾一样，互联网为儿童和青少年提供了一种逃避痛苦和困扰的途径。
所以，我们要关注以下危险信号。
1上网时没有时间概念。
2牺牲需要用于睡眠的时间来上网。
3上网中断时，容易激动，或愤怒。
4每天多次查看网络信息。
5如果不允许上网变得易怒。
6不愿做家庭作业或家务，而把时间花在上网上。
7不愿与朋友或者家人相处，却愿意上网。
8不遵守协商好的，使用网络的时间。
9对上网的时间撒谎或在没人时偷偷上网。
10与网友形成新的关系。
11人不在电脑前时想尽快回到电脑前。
12没有获得上网的许可时，会失去参与其他活动的兴趣。
13不上网就会变得烦躁，愤怒或沮丧。
14戒网瘾不成功。
15把上网作为逃避问题，摆脱焦虑，或悲伤的手段。
16因为上网时间太多，会失去重要的人际关系，不能参与重要的教育和社会活动。
所以为了鼓励孩子走出受网络技术控制状态，有14个策略。
1冷静的告诉孩子，你很担心你所看到的他的行为，产生的一些变化。
2对孩子强调过度使用屏幕所产生的影响，帮他确认当其被限制使用屏幕时间时，他是如何感觉受到威胁的。
3如果你有配偶或亲密伴侣，要注意孩子可能正视图利用你们两个人之间的分歧。
4如果你对孩子设置屏幕使用的时间界限，感到内疚，考虑一下这可能是因为你自己对孩子不安，有焦虑感。
5行为要保持冷静，坚定和非控制。
6为了确保你保持冷静，平静并且不受孩子控制，你要保持自己对反应的关注。
7支持和提醒你的孩子，你爱他，你关心他的幸福和良好表现。
8提醒你的孩子，看电视，你可以很方便地帮助他，但网上互动，你需要他的帮助和合作，以便产生一些合适的行为。
9更睿智的使用网络。
10积极关注孩子的在线活动。
11如果你看到互联网成瘾的迹象，不要陷入对孩子做出羞辱和控制的反应。
12如果孩子还要继续过度使用网络，你可以把电脑放在可见范围内，也许你可以把孩子的个人电脑搬出他的卧室。
13请孩子把对互联网的兴趣和经验进行分享，谈谈他自己的想法和感受，保持你们之间的沟通。
14如果孩子有真正的网络成瘾，他会有一些紧张，愤怒和易怒的症状。
5.1强化孩子的积极转
奖励是作为对成年人和孩子们好行为的一种激励。提醒孩子保持自我感觉良好，这是我们的工作。
所以，用给予奖励来加强孩子以后的行为，这样一个过程叫做正强化。
不论我们在哪里，只要对其他人友好，通常都会得到对方回应友好作为奖励。所有这些奖励，会让你自我感觉良好，并增加你选择采取这些积极行为的可能性。
5.2不要把注意力放在消极行为上
孩子真的认为只有他们做错了事情的时候，我们才会去注意他们。
孩子们可能并不理性，但是他们非常擅长找到办法去得到你最想要的——你的关注。
孩子不成熟的情感和固执己见，使得他周而复始的制造麻烦。
人类的行为经常是毫无缘由的，孩子的行为也不一定合乎情理，孩子拼命想获得消极关注，因为觉得这样能够得到我们强烈而迅速的回应。
你关注什么什么就会一再发生。
孩子的叛逆行为，在你的监视下会显得更加明显。
过度注意消极行为，也会发生在员工和雇主，丈夫和妻子，以及兄弟姐妹之间。
比如，老板叫你去办公室。你首先想到的不是将受到表扬，通常是哦，我做错了什么？
奖励可取的行为，同贿赂是两码事，奖励一般来说是指有成效的，我们要奖励适当的行为。
当父母用积极的后果去阻止孩子，不适当的行为时，这样做的结果往往会适得其反。
所以给孩子顺从行为提供奖励，是帮助孩子积极而必须的环节。
