1.世界上所谓的“成功”有千万种，最实在的成功却只有一种，那就是按照自己喜欢的方式过一生。
2.一个人只有处理好与自己的关系，才能处理好与外界的关系。任何关系的最终归宿，也是如何对待自己。
3.在世上，最让人畏惧的恰恰是通向自己的道路。
4.只有那些不惧怕孤独并善用孤独的人，才能把握独自前行的人生力量。
5.在欲望和痛苦面前，自律可以让我们摆脱低级欲望的束缚，达到真正的自由境界。
6.活着，就意味着必须要做点什么。
7.当你觉得坚持很难，快要被欲望俘虏的时候，不要急于看终点，而是要把握好眼前的事物。
8.重复成习惯，习惯成自然，自然成个性，个性成命运。
9.我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
10.一旦获得了自我觉知的力量，面对与自己内心的方寸和原则冲突的事情或人，你就会勇敢地说出“不”。
11.一个心智成熟的人，一个真正高情商的人，从来不会为了迎合别人而委曲求全。
12.想要毁掉一个女孩，就从让她无限依赖你开始。
13.对生活不迷茫，不依附于任何性质的权威，内心就不会恐惧，而是充满坚定的力量。这才是我们该有的生活态度。
14.每个人都是独一无二的存在，每个人都有自己独特的生命轨迹；总是看见别人的成功，就会自乱阵脚，迷失方向，忘记自己本来的人生使命。
15.世人皆说读书是向内的旅行，我们借由读书，去实现精神世界的完满，去发现自己人生的闪光点。
16.所谓拿得出手的才叫爱好，拿不出手的只能叫喜欢。
17.女人一旦独立，就再也不需要什么踏着七彩祥云来接她的盖世英雄，因为她自己就是英雄。
18.伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开达到，而付出却没有这个功效。相反，因为你不断付出，会给对方造成内疚，结果导致对方更加想远离你。
19.一般当我们面临一些比较棘手的问题时，内心的焦虑感会直线上升。这时候，缓解焦虑的办法不是置之不理，而是静下心来将大问题拆解成若干个小问题，制订计划，一步步地攻克难关，直到事情解决。
20.独处是一种能力，然而很多人不具备，为了避开独处的时刻，他们会让自己去迎合别人、被动地社交，其中滋味，也只有他们自己知道。
21.低质量的合群不如高质量的独处。
22.学会享受独处的乐趣，就拥有了纯粹的自由。
23.你选择的娱乐方式，不知不觉间决定你的未来。
24.世界上，什么都可能不公平，但唯独时间最公平，你付出的时间和精力都是对美好未来的积累。
25.先做该做的事儿，再做想做的事儿，因为很多时候，如果不先做该做的事情，以后我们就做不成想做的事情。
26.所谓没有目标的努力叫忙碌，有目标的努力才叫奋斗。
27.高效输出的人懂得空出时间给自己更新和提升，进行深度工作，终究把自己打造成无可取代的厉害角色。
28.将简单的日常工作做到极致，这就是所谓的职人精神。
29.想要达到气定神闲的境界，第一要调节和控制呼吸的节奏，以保持心气的平和稳定；第二则是要学会调节和控制情智，以保持神志清明。
30.只有稳定的情绪，才能保证高效的执行能力和工作产出。学会自我控制的第二步就是控制说话，所谓高情商就是好好说话。学会自我控制的第三步是控制时间，其实就是时间管理和高效率工作。
31.活着不易，人生实苦，但总会有一星半点的可爱惊喜出现。
32.人的一生本来就是我们自己不断寻找答案的过程，只有出发，才能抵达。
