霍去病是一名典型的低能量者，用他自己的话来说，自己每天就像一个充了30%的手机，电量警告随时都有可能跳出。在他处于低能量状态时，大脑的第二系统停止对外营业，四肢仿佛刚经过马拉松的洗礼，眼睛望着眼前的屏幕几欲随着魂魄一同出鞘。霍去病已经处于这个状态两三年了，换句话说这种亚健康状态出现前，高一的某节体育课身体已然开出了"黄牌"。那时的他酷爱打篮球，三五成群，烈日炎炎，大汗淋漓，你已记不清那是汗还是水，只记得浑身湿哒哒的，衣服贴着肉身仿佛马上就要被它融化了，同学们笑着闹着，逢人见到我这穿搭都不免来一句---"刚泡完澡回来没来得及擦干吗"。你莞尔而笑，似乎还有些骄傲。
你事后回忆到，或许流汗多并不是一件值得炫耀的事，这种现象不是独树一帜，而是不合时宜的。忽略这种现象，东施效颦的话只会贻笑大方。霍去病沐浴在半水半汗的瀑布下，流水汗水滋润了衣袖。上课铃响起后你大步流星带球冲进教室，江南独有的前后两台空调正加大马力运转，头顶的八台风扇也不想落后。凉风裹挟着汗水四处飘散，你只觉一阵舒畅，淋浴房的水换成了冰水，在遇见红肿的皮肤时幻化成水蒸气。下课铃响了，你下意识瞅了瞅自己的衣裳，又变的松软了呢。
中医里认为"凡阴阳之要，阳密乃固。阳强不能密，阴气乃绝。"，意为阳气具有固摄津液(阴)的作用，气不足则阴乃泄，阴阳同源，一荣俱荣，一损俱损。凡事必有因，如果流汗多是出于阳气不足，那么阳气有何以不足呢？霍去病一度怀疑是不是自己先天禀赋不足，毕竟曾听长辈说过自己是怀胎九月生下的，并且是在凌晨时分降生的，"九月缺一月，半夜缺一阳"看来自己先天确实不足，你这样想到。"欲脱之罪，何患无辞"，人生最悲哀的是将罪过悉数反弹，留的两袖清风。那或许是临时的避风港，但蜗居于此只会让车轮停滞不前，况且或许并没有人做错了什么。
人们在低能量的时候往往会处于或死非死的状态，即"活死混合态"。身体是死透的，大脑是微死的，身体说我想躺着睡觉，大脑驳回了睡觉，于是躺着。躺着未免无聊，索性刷起手机。这是霍去病以往的状态，直到他身体状态愈发糟糕，学习了一些中医知识前，他也没有怀疑过这种休息方式。"心不定则神不定，神不定也身不休"这是你自己的感悟，刷视频让自己的心神向外散，刷的越多则散的越多，有时候刷到半夜发现自己睡不着了。这是因为中医认为睡眠实质为"阳入于阴"，夜晚阳气收入五脏，心神涣散不宁则阳气漂浮而不交于阴。
所以当你身心俱疲时，不妨听一听身体的声音，他需要的是美女的狂欢还是梦乡的慰藉。换句话说，不懂得休息之道本质是不够爱自己。和我一起大喊一句"爱你老己"，然后闭上眼让身心沐浴在随和的阳光里。
