今天是什么日子
起床：5:43
就寝：23:57
天气：多云转晴
心情：站着上课，疲惫，学习的内容学过久了不练上手还是让自己慌忙的，忘了许多。有些头痛不敢回忆太多怕一时不查精力削弱太多引发疼痛。休息起来隐隐作痛按摩有点缓解，痛感太深没敢尝试。
纪念日：上课工作第七天。深蹲三十个第二天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：早起学习，思考问题的所在。工作得到贵人帮助。学习有些紧张，心态不够成熟
改进：午间小睡不想起，有些茫然改进醒了就起来不给思维进入想深度休息情况。
习惯养成：早起，深蹲，阅读听书。
周目标·完成进度
第二天学习让身体进入微习惯加深记忆学习。这个方法可以学着使用到学习当中，让学习成为一种习惯。
学习·信息·阅读
学习没有思考可靠的记忆方式没有深刻记忆，应该复习复查自己没有记忆深刻的原因，以及为何没有想到运用的方法。
工作·思考
简单重复的动作如何能提高效率，可以去培训方法的差异，下一步尽可能的用方法达到解决问题而不是用时间解决。
最美好的三件事
1.
有兰姐相帮工作相对轻松一点，感谢你谢谢！
2.早起好好学习，意识到自己的记忆也会模糊，有些看似会的在使用过程中忘了。心中的思路不清晰
3.
认识到自己的不足，想办法解决，通过去培训学习自己遗忘的记忆。
思考·创意·未来
学习充实自己。提升自己的内心。安心先做好当下，把现在手上的知识吃透，在提升自我。
