2021-8-24晨间日记

今天是什么日子

起床：4.30

就寝：10.30

天气：晴

心情：平静

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，运动，健康饮食

改进：合理安排饮食

习惯养成：日更


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.享受和爱人共建亲密关系并享受爱

2.读书，不断的与高能产生链接

3.冥想，拍打身体，适度节食

思考·创意·未来


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