信任感
1，不自信，不相信自己，和自己没有建立一种信任关系
2，当一个人总是用一种方式去假设的时候，那么他的心理模式就产生了，心理模式一旦产生，已不再关乎事实究竟是怎样，我们就会被这种模式所控制。
3，信任拼图：
信任感=存在感+完整感+安全感
在你生活不经意的瞬间，你一定会收集到一些让你感受到这些状态的时刻，轻一定记得把那个时刻写在相应的碎片处。
我们需要这样一种方式，来不断提醒自己已经向前走过的路。
心理模式的惯性，可能会让我们毫无察觉地多次掉进自己设置的陷阱中，我们需要一个人或者一种方法，提醒自己改变的发生。
4，时间在客观上无法重来，但心理成长却可以脱离时间的维度，让我们在人生的任意时刻，都能够获得婴儿般的重生。
