01 潜意识
世间的每一个人，都各有各的苦，各有各的痛。只有将自己的一颗心修炼好了，让内在丰盈，让心充满力量，才不至于在苦和难的面前悲观失望，如一堵满是裂痕的墙般轰然倒塌。
很多事情都不是巧合，甚至可以说是早就注定了的。这次去医院检查，得出的结果竟是多年前自己曾经想过有可能发生的事情。或许这就是潜意识。
人的每一种想法，尤其是出现过多次的想法，无论是好的还是不好的，它都会进入到潜意识当中。可那时的我没有觉知，不懂觉察，只将其当作了一闪而过的想法，想一下就过去了。
有时见到一个人，或去到一个地方会觉得超级熟悉，就好像以前发生过一样，但就是想不起来，这可能也是潜意识的缘故吧。
现在我似乎明白了，为什么阿德勒说，幸福的人被童年治愈，而不幸的人用一生治愈童年。
一个人在早年受过的那些创伤，有过的很多重复出现的想法，随着时间的流逝，哪怕自认为好了，过去了。可实际上，它只是存留进了他的潜意识里，变得隐秘和不可察觉，等待着下一次的被触发。
好的念头产生好的结果，这也许就是吸引力法则的力量，而我也越来越相信冥想可以解心中之愿，实现心中所想。
02 觉知觉察
每一份觉知觉察都是与自己整个身心的感应。
最近脑海中时常会出现一种越来越踏实的感觉，尤其是在能量低的时候。因为如果放在以前的话，我直接就会陷进低落情绪中，而现在我能够及时的发觉并做出改变。在与家人聊天相处方面，也不再那么主观和情绪化，并且在过程中去自我觉察。
或许这就是心的点滴改变吧。
03 十年战略
仰望星空，又脚踏实地。
仰望星空，站在一个极高的角度，做利益他人的事情，才是值得去做的一件事。
脚踏实地，从脚下每一步可行的目标开始，不能空乏。
