昨晚睡得很香，估计是泡泡脚的缘故，看来得坚持天天泡。
醒了就起床，这就✔️了。今天顺利完成任务，精神状态满满。
最让我意想不倒的是，6.30出门送孩子，在元街旁的守敬路有个白发苍苍的老太太打车 。顺路，我就问她，她告诉我她83岁了，还能包饺子，擀面（早起凉快了擀多弄点，冻冰箱里面），她面色红润，说话利索，听力好。她说她喜欢养生 ，50岁退休后干这个的。下车我帮她拿后备箱后面的东西，她给我掐了掐大拇指周围，还疼呢，没想到她有这么大的手劲。
我说阿姨，您太年轻了“吃好，喝好，你好，我好 看哪哪好”她微笑着对我说。
10年前得过脑血栓的她，连主治医生都没有想到她能恢复现在这么好。
“看哪哪好”，一切都好 ！身体健康才是王道！
坚持锻炼，保持良好心态，活在当下！
