绘本讲师训练营【第31期】20/21实践原创《我的情绪小怪兽》

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31019蔡媚珍为了让更多老师了解到绘本,今天给老师们讲了绘本《我的情绪小怪兽》这本书《我的情绪小怪兽》用颜色来代表情绪,对于宝宝来说更容易去理解和体会,也更容易表达出来。

比如,生气、愤怒、不爽的时候,他/她会说:妈妈,我是红色的。

低落、伤心、郁闷的时候,他/她又会说:我现在蓝色的。

害怕、恐惧的时候,他/她会……直接说:"怕怕、怕怕"(嘿嘿,这可能是宝宝最早学会的表达情绪的词,他/她也知道如果能直接形容的话,就可以不用颜色代表了~)

而宝宝能这样把情绪表达出来,对爸爸妈妈来说和他/她沟通就容易多了——

爸爸妈妈可以结合一下当前的情况,帮助他/她用排除法来分析是什么情况让她产生了这样的感觉,然后再寻找疏导的办法。

慢慢的,宝宝的情绪管理能力比以前有了大幅度的提高,并不是说他/她能够控制住自己不发脾气、不伤心,而是能够找到更好的宣泄方式了。

而且,这本书还传递了一个更先进的概念,那就是让宝宝学会"整理"情绪。让他知道,如果所有的情绪都混在一起,你会感觉非常不好。正确的做法呢,应该是把情绪分装到不同的瓶子里去。

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