自律改变生活~第66天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.5.19(第六十六天)

5:40~6:15  早起,洗漱

6:15~7:15  晨跑 

7:15~7:40  吃早餐,收拾准备上班

7:40~8:00  上班路上

8:00~12:00 工作时间

12:00~13:00  午餐时间

13:00~13:40  午睡一小会儿

13:40~14:00  上班路上

14:00~18:00  工作时间

18:00~18:30  下班路上

18:30~20:00  吃饭,收拾房间

20:00~21:10  看书《AQ逆商》第1章80-122页

21:10~21:30  练翘臀~

21:30~22:00  洗漱准备睡觉

22:00~22:30  简书更文~

坚持每日更文,晚安!

早起运动

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今日反思

        两天都没有学习了,不能再这样颓废了,明天起按计划进行~

开心的事

今天跑的多一点,晚上还练了翘臀~

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今天打卡,第六十六天,努力坚持!加油!

当你足够努力,好运就会降临!

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