大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门【 优美业务部 】
【分 享 人】方洋洋
【分享时间】25年1月3日（周五）
【文章名称】《番茄工作法》
【原文摘录】这里要强调的是，“活动清单”表格很有用，但只有它是不够的。为了激发动力，你需要量力而行，为一段固定的时间，从“活动清单”中提取一组适量的活动。如果该提取过程由你自主完成，你确实相信这段时间内可以实现这些目标，这就成为你的自我承诺。一天，是一个可以预期的时间段长度，而且要完成所承诺的活动，一天的时间也足够长。
区分“活动清单”（传统工作清单）和“今日待办”（所提取的承诺）是一项必要的策略，它可以保证你做正确的事情，现在就开始，并全心全意投入你的工作。它帮你明确目标，实现自我控制。
【感悟分享】区分“活动清单”（传统工作清单）和“今日待办”（所提取的承诺）是一项必要的策略，它可以保证你做正确的事情，现在就开始，并全心全意投入你的工作。它帮你明确目标，实现自我控制
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
