大家好，今天由我给大家分享，请指教。
【部 门】业务一部
【分 享 人】张沐妍
【分享时间】2025年1月3日（周五）
【文章名称】《番茄工作法》
【原文摘录】传统的工作清单不算承诺。将一项潜在的活动填入清单，可能会让你感到安全，包括填入别人强迫你做的事。列表很长，而且内容还在源源不断地增加，可以肯定地说，它们完成不了。没有承诺，就没有动机。从这样一份巨大的清单里完成和删除一行内容，不会带来什么成就感。“今日待办”表格是针对某个时间段所做的承诺。某件事你今天不打算做，就别把它填进去。这张表格只让你看到今天可以达到的目标。相比之下,“活动清单”表格更像传统的工作清单。它的容量没有限制，一些锦上添花的事也可以填进去，不用担心其重要程度，即使它永远都排不到优先执行的队伍里也没关系。
【感悟分享】“活动清单”可以帮助我们明确目标，实现自我控制。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
