儿童节
起床:8:00
就寝:23:30
天气:大雨
心情:还可以
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.陪玩上网课,今天孩子上午下午都有课
2.带娃出去逛下,顺便吃个饭,给他过个儿童节
3.在家做下家务
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
运动:还差一天,预计今天完成
学习·信息·阅读
无
健康·饮食·锻炼
跳绳10分钟
人际·家人·朋友
和家人去附近的广场逛下,并吃个饭
工作·思考
今天不上班
起床:8:00
就寝:23:30
天气:大雨
心情:还可以
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.陪玩上网课,今天孩子上午下午都有课
2.带娃出去逛下,顺便吃个饭,给他过个儿童节
3.在家做下家务
改进:运动:还差一天,预计今天完成
无
跳绳10分钟
和家人去附近的广场逛下,并吃个饭
今天不上班