一、读书摘录

1、我要聆听心灵的召唤，他总能唤醒我沉睡的心灵

2、你最终会发现:你对这个世界的真爱是源于你内心的通畅与安宁，真爱世界也是真爱自己的表现

3、无形的世界中有太多美好的存在，如果心灵的大门关了，那么人就不会感受到这些，也不会有兴趣去探索这些

4、我要明白，拥有的目的不是为了拥有，而是体验拥有的过程，在这个过程中，发现自己遇见自己，感恩生命

5、我要如饥似渴的探究未知的领域，多让自己向内走，深入其中，获得更多的知识，让心灵中的良知的能量更加充沛

6、所谓我的即是我执，其实世界没有一样是真正属于自己的连同我自己

7、既然一切都属于这个宇宙空间，就不如全然地将自己奉献于天地之间，这样所有对自己的主执着专一的，对奉献的执着上，在其中去感受无我后自己的存在

8、忏悔揉一般神圣的清泉捷径着我的心灵，爱与感恩的能量源源不断地注入我的身体，流淌在我的血液和每个细胞中

9、我要升级自己的信念系统，让自己不容易被外在所影响

10、当我面对过往所有放不下的是还不了的心中有所亏欠的，为了情节时我要主动的去选择

二、思考感悟和计划

      既然一切都属于这个宇宙空间，就不如全然的将自己奉献于天地之间，将所有对自己执着转移到对奉献的执着上，在其中去感受无我后自己的存在，在交拓中消融，在消融中交托与无我中寻找真正的我，深刻地体悟生既是死死既是生有就是无无就是有的美妙心境，当疾病不期而至，我把自己的身体交托出去，我只是去体验身体的感觉，我相信我身体的自愈力，免疫过程都是抗争后的和解，与它同在，人如是，病毒亦如此

三、列感恩名单

1、感恩家族的兄弟姐妹(十人):我是家族的老大，感恩我的弟弟妹妹们，一直以来给我的支持和信任，以及对我的尊重，我作为长姐，我要更多的弟弟妹妹们去做链接，让家族的能量在链接中流动起来

2、感恩过去帮助过我的人(十人):感恩过去，帮助过我的同学，朋友，同事，领导，是你们让我的内心充满温暖和力量。

3、感恩在未来生活中可能有交集的人:感恩你们能给我生活上的陪伴和事业上的支持，在未来的路上，我可能会遇见更多的人，我渴望，因为我们的相识会让对方去向更好

4、感恩现在在我身边的所有的重要的同事，家人和朋友，尤其是在我生病期间，对我无微不至的照顾的家人，问侯的朋友，感恩一起读书的小伙伴们，让我时时充满正能量

5、我想支持和推动的人，感恩成长的路上有你们同行，不断蜕变成更好的自己是我们最幸福和幸运的事