中原焦点团队张小丽焦点解决第19期坚持分享第102天第六次约练(2020.2.16周日)

14点18房间我选择作为来访者开启了今天的第二次约练。选择做来访者是因为昨晚和今早的两次观察员约练让自己感觉都掉坑里了,就请咨询师帮我梳理一下。聊着聊着就想到是不是自己明天要接热线,害怕能力不足,掉到患者的坑里才连着两次掉到了约练的来访者的坑里。咨询师就跟着我的疑惑走,一步一步贴着我的感受走,体会到我的不容易,给予我温暖力量(我激动地眼湿了好几次心里也暖烘烘的)。我接受她的共情,但是对她的推崇(伟大)觉得心里很不舒服,只是觉得自己做了该做的,我也把我的不舒服提了出来,咨询师也给予了澄清,我现在有点担心我做的是不是不太对?我什么时候也变得敏感了?(现在才明白老师说的自责就是内耗,白白地浪费精力的意思了,确实是我今天纠结了一下午)观察员给我们的反馈时咨询师带着爱来进行咨询,我深感同意不管技术如何,关键是那份爱就足以撑起一场咨询,也希望我明天能用心去倾听患者热线。

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