2022-06-27

接纳正念营功课

一、静心练习：已完成20分钟正念呼吸练习。二、阅读《幸福的陷阱》这本书还未到，但已参加今天晚上《幸福的陷阱》读书沙龙活动。三、写出关于接纳正念的相关课题：我对先生不接纳我在涵德学习这件事情感到生气。四、《楚门的世界》电影先前看过。

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