书抄
中原焦点团队网络初第33坚持分享第52天
让孩子的负面情绪再“飞”一会儿
跟大多数父母一样,从前的我认为,孩子的快乐和悲伤需要由我全权负责。每当看到他们受挫折、闹情绪我就觉得自己必须要做点儿什么,好让孩子开心起来。
后来,我跟我的导师一美国的一位临床心理学博士,谈起这个问题,他问我∶"孩子用得着我们为他的快乐负责吗?那他自己的情绪呢?他什么时候开始接受这个会让他失落或愤怒的世界?我恍然大悟,为孩子创造快乐并不意味着要回避情绪,我犯了几乎所有父母都会犯的错误一一企图为孩子的痛苦代劳,向孩子的愤怒妥协,用尽各种办法去消除孩子的负面情绪,而不是让孩子自己去体会进而消化负面情绪。这样处理的结果,使孩子最后并没有学会如何处理情绪,反而以为哭闹就能得到满足。那么,何不让孩子的负面情绪"飞"一会儿呢?
孩子有负面情绪,是一件再自然不过的事情,让孩子学会面对和处理自己的真实情绪,父母的关注点也会是当下,是事情本身。而父母的插手会让孩子逃避现实,让他们以为情绪是交换自由的捷径。接纳和允许孩子负面情绪的存在,让他们的负面情绪"飞'一会儿,孩子就会在消化情绪的过程中认清现实,这才是父母能为孩子做的最温柔、最有益的事情。
需要注意的是,在整个过程中,父母需要和善而坚定地执行自己的计划,说到就要做到。这样,孩子才会相信∶大人是遵守原则的,收玩具、写作业、上学是我自己的事情,我必须为自己负起这个责任。