有的人瘦就是原因的。
看到单位一个同事,虽然也是正常吃饭,没有刻意减肥,但真的每天吃得量很少。
米饭就吃一小口,太油腻的太辣的不吃,肥肉不吃,再喜欢吃的菜也就尝几口,饱了是绝对不会再继续吃。
也不会像有的人觉得好吃即使吃饱了也继续吃,或者觉得有剩菜太浪费即使饱了也强迫自己吃完。
少碳水,少油少盐,所以难怪人瘦。
有的人瘦就是原因的。
看到单位一个同事,虽然也是正常吃饭,没有刻意减肥,但真的每天吃得量很少。
米饭就吃一小口,太油腻的太辣的不吃,肥肉不吃,再喜欢吃的菜也就尝几口,饱了是绝对不会再继续吃。
也不会像有的人觉得好吃即使吃饱了也继续吃,或者觉得有剩菜太浪费即使饱了也强迫自己吃完。
少碳水,少油少盐,所以难怪人瘦。