片段 一： 选自《坚持，一种可以养成的习惯》
【R：阅读原文】
尽量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影响的时间最好，例如，如果利用每天开始工作前的时间，就不容易被安排好的事情影响。
当然，我们很难开始就做到最好。经常会发生，“打算早晨七点开始学习，结果没睡够而无法集中精神””计划晚上八点阅读，结果经常被偶发事件影响”等情况，所以，请在实际生活中多方尝试，如果无法顺利进行就改变做法，找到最佳行动模式，并把此模式“嵌入”日常生活当中。
I便签
现代人的生活都被各种事务缠住了，感觉完全没有个人自由。我认为造成这种局面，主要原因还是没有充分利用好时间这项资源。如果把不紧急的事情都放下，专门空出一段相对固定的时间。在这段时间内，没有外界的打扰，可以聚精会神地做自己一直想做的事情。这段时间也许不会每天都有，但只要有机会，就争取每周都安排至少一次。时间不能间隔太长，否则形成不了习惯。
A1便签
我曾经试过每个周末到图书馆去读书，没有外界的打扰，我可以在短时间内读比较多的书，也能学得更多。
A2便签
在未来的一个月，我要尝试找到属于自己的私密时间：周一至周六每天早上的5：30-6：00。每周日早上6：00-7：00。
