继续学习《认知天性》第二章，开讲前李老师照例做些小分享。今早醒的略迟了点，没有从头收看，但重点没有错过，李老师带领大家做了积极自我对话，很喜欢。
“我的孩子就是个天才，我要成为唤醒孩子天性的人，让孩子自动自发去学习。我过去对自己的孩子不够相信，那时候我没有学习，没有做好准备。现在当我学得越来越多，对孩子越来越了解，我的知识越来越丰富，陪伴的技巧越来越多，我和孩子的关系越来越好，我能够更好的支持孩子，对孩子越来越有信心。我现在把学习当成自律的好习惯，让我内心越来越有力量。我对自己越来越有信心，对教育孩子越来越有信心，我相信更多的美好会在孩子身上发生，我要加油，我要祝福孩子，相信孩子。谢谢你，我爱你。”
一、学习的本质：知识和记忆结
1.把知识最终变成条件反射（能力）：1）反思过程，检索知识；2）把知识和体验结合起来；3）预先演练下次可能采取的行动（做白日梦）；4）总结完善。
（3F沟通法：陈述事实；表达感受；聚焦解决。）
学到的知识技能一遍遍回忆、练习，形成条件反射，自动自发做到。
2.重复检索，给知识链打上记忆结，记得更牢固。
知识链：把知识点用思维导图串起来，形成知识链（知识网络）；形成流程（1、2、3步骤）。
间隔重复记忆，记得更牢固。
3.五步成为主动学习者：1）学习后检索式练习；2）不要立即纠错，延迟一周再做反馈；3）将所学知识迁移到新情景；4）通过测验检测是否学会；5）反复检索增强记忆，用多次小测验代替大考试。
二、案例
孩子16岁，中考成绩不好，报了中职学校，很消极，沉迷手机，家长不会引导，和孩子老起冲突。上课多动坐不住，不能专注，学习受到影响。初三上学期奶奶突然去世，对孩子有点打击。后来身体出现状况，看了医生说有多动障碍，目前吃药控制，状态稍好一点。知道孩子的问题和家长有关，心里很内疚，不知道该怎么做。
李老师和妈妈一起演练了母子怎样对话，又问了妈妈和父母的关系、和老公的关系如何，引导妈妈做了自我对话，和父母、老公做了连接。结束后妈妈说放松了一些。
建议：1）精准说话，不啰嗦不重复；2）先看见孩子，再看见孩子的问题，用心感受孩子，用心和孩子交流；3）找出孩子的三个优点，像钻石一样闪亮；4）不要自责，不要活在过去，接纳自己，过好当下，自己好了孩子也会好起来；5）好好工作，感谢老板同事。
这个妈妈看起来挺焦虑的，自己的状态也不好，情绪显得低落无力，有很多话想表达，被李老师敲鼓拉回来后还是想说，总是想着过去。
她看直播是受到孩子初三语文老师的影响。老师非常理解关心孩子，打电话一个多小时开导鼓励孩子，妈妈说非常感谢老师。
这个语文老师也是幸福家的种子师资学员，当地教育局很认可积极家庭教育，选派了很多优秀老师参加学习。直播里很多人给这个老师留言点赞，有爱心的老师，总是令人敬佩！
今早就这一个案例，李老师陪伴了妈妈整整一个小时，同时为她建了个小群，请孩子的语文老师和当地项目经理等人给予支持帮助，打算陪伴她一段时间。
直播80天了，一次又一次见证李老师的咨询功力。不论连麦提问的家长说什么，李老师都是只做当下他能做的，不偏不倚，稳稳的立着，特别棒！
