第十九周检视 2018年11月18日

日常、学习：

        早起打卡 7天

        樊登线上打卡、听书10h

        其他群打卡学习 4天

工作：

        半期考质量分析会

社交：

        和老公一起接受朋友的宴请

锻炼：

        走路5天(包括龙津湖一次)

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