原来情绪真的可以左右人。昨天木有打卡,我忘了,因为我陷在了情绪之中,什么都不想做。当这种负面情绪袭来的时候,让人无处躲藏,让人难以反抗,很容易蒙蔽那双发现幸福的眼睛,生活中的美好时刻都消失了,相反那些坏的镜头会在眼前浮现。怎么静下心来,去拥抱自己,处理自己的情绪,应该是我接着要做的。人啊,都靠不住,只有自己能给自己安全感~
Day155
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