早晨起了个大早，收拾过后，穿上白大褂🥼去参加学校的升旗仪式。好多同学都穿的很薄，以至于他们在原地冻的瑟瑟发抖，而我，则没有什么包袱，就直接把白大褂套上羊绒衫，暖和的紧。

其实，我一直不喜欢参加这样的会议。总觉得就是浪费自己的时间，但自习想一想，在升旗的这段时间里，也是我的时间啊。我记得在看《正念》这本书时，里面说，时时刻刻都可以让自己保持正念的状态，那样，就会一天都感到满足和充实。与其把精力放在“又浪费了我的时间”上，还不如闭上眼，想想自己最近复习的功课或者回味一下追的剧情，不知不觉，大会就结束了。

而后，就是上了一节英语课。吃过早中餐，就在寝室睡了一觉。到11.30的时候，收拾好方剂的资料和课本，进入205进行自习。今天呢，背了55个方歌，但大约有15个方歌还不太熟悉，30个功效主治还没记全。没有背的方歌大约有30个，都是以前没有背过的，明天要加油了。今天最后的时间记了那五种中药：大黄，黄芪，桂枝。。。但用了一个小时还没记全呢，明天要重复复习呀！！！！

今天就到这里啦，睡觉。