学会复盘与反思，是进步的前提。
复盘是对思维的训练，通过复盘，已经结束的局面再次出现在你的脑中，你将更加明确自己该如何处理类似的问题，甚至你的脑海当中会出现更多应对的方法，乃至更准确地预估出别人的行为。
复盘共包括四个步骤：回顾目标—评估结果—分析原因—总结经验。
第一是回顾目标。
回顾目标，其实就是回述一下，自己当时做这件事的目的和初衷，或者说，你希望的结果到底是什么？也就是用结果导向论或目标法则进行分析。
第二是评估结果。
对照最初设定的目标，看看现在完成的情况是否一致，一定要实事求是。
第三是分析原因。
要仔细地分析事情成功或者失败的原因，每一个重要的节点都要分析清楚。
第四是总结经验。
整件事的得失体会，其中蕴含的规律，都值得我们去参考，还包括下一步的行动计划。在总结经验和规律的时候，千万不要轻易下结论，否则就容易出现不客观或者是自己骗自己的情况。
你要真实地去记录你一天究竟是如何度过的，准确无误地把它们写下来，千万不要自己欺骗自己，你每一秒的使用都必须有出处，而且必须有目标、有作用。
人们只有通过回看，才能清楚地看到自己的盲区，启动复盘的思考模式，能够在竞争中收获职场的核心竞争力。
