图文/喜悦
这些话，很想说给那些自我感觉很不好，低价值感，感到自己很无用，很无力的人——你没有那么差，所以不要把自己想的那么糟。
不管你现在正在经历什么，体验什么，那也只是今年，这个月，或者这一周，这一天，甚至是这个当下的体验。也许你已经体验了一段时间的不舒服，也或是你已经体验了几年，几十年……
不管你体验多久，你也依然没有那么差，你只是在体验那些不好的感觉，还有很多美好的感觉，你并没有真正发现，或者真正体验到。是这些不好的感觉挡住了你的视线，还有内在的执着让这些不好的感觉久了一点。
如果你感受到不好，不是你真的不好，而是你被某种观念束缚，让自己感觉很不好。比如说，你认为有钱才是有价值，没有钱就没有价值。
比如说，你认为有好的家庭背景，才可以扬眉吐气，或者感觉能够在别人面前理直气壮，如果没有的话，就会感觉自己很卑微。
比如说，你认为只有在事业上功成名就，有很好的社会地位，很有影响力，很有面子，才是真正有意义的人生。所以当你无法实现这样的梦想的时候，你就开始否定自己，觉得自己无用。
比如说，你认为人活着要有自己的房子和车子，如果没有这些的时候，你就会觉得自己很没有用，好像在人前抬不起头。
比如说，你认为家里必须有男孩子，才算是真正有后，如果你没有生养一个男孩子就低人一等。
……
不是你这个人真的很差，很糟糕，而是内在的这些观念制约太强大。这些观念像一张密封的网一样，让你透不过气来。
同样也是这些观念的存在，让你感受到自己在没有达到某一些标准或者条件的时候，才会陷入生命的沮丧之中。
甚至这样的影响，让你无法看见自己真实的生命，无法看见自己就是一个真正的宝藏。我们的价值观念，都会建立在我们感官接触的世界，而感官世界里，所有一切都是有条件的，而这些条件，也是一种有形的存在。
也就是说，在有形的世界里，每一个人都有不同的分工，都有不同的角色，而各自扮演的角色，承担的分工，是不会一样的。就像山川河流，花草树木，每一个都不一样。
正是因为被感官世界所迷惑，正是因为投入其中太深，对这些认知太执着，才会觉得自己不幸，而没有看到自己内在更为广阔的存在。
这些广阔的存在正等待着我们去发现，去看见，去体验，去感受。而这一部分，世间万物人人平等，没有任何分别和区隔。
所以，不要把自己想的那么糟糕，这些体验只是为了让你更深地体会生命的丰盛，而且已经到了这个临界点……
20210504
