今天是什么日子：今天是7月19日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：雨心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持写一篇日记。
二、听，读书学习。
三、运动锻炼。
财务检视
人际的投入
坚持以人为本，诚信为主的待人理念。多结交具有正能量的朋友。开卷有益-学习/读书/听书
正确的学习理念就是空杯心态，不要老是沉浸在过去的辉煌之中，只有与世俱进，才不会与社会脱节。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：四季豆炒肉，包菜，米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年7月19日、长沙
