今年，歌手李玟因抑郁症轻生去世，杨坤也自曝得了很严重的抑郁症，直言那段时间自己饱受病痛折磨、特别难受，左边身子像是被灌满了水泥、喘不上气。

其实，从文人到艺人  到总统，海明威、张国荣、海子、卓别林、崔永元等等，我们熟知的很多名人都曾罹患抑郁症，甚至有的因抑郁症自杀。

2019年中国精神卫生调查报告显示，我国抑郁症患者已达9000万，也就是说平均18个中国人里面就有1个。2/3的患者曾有过自杀的念头，严重患者中的15%可能选择自杀来结束生命。

那到底什么是抑郁症？

抑郁症是一类（而不是简单的一种）复杂疾病，以心情低落为主要表现。它可能没有明确的诱发原因、它有生理易感性基础、它患病率高但临床治愈率也高。它与一般的“不高兴”有着本质区别。

抑郁症最明显的症状是“三低一高：

所谓“三低”分别是：

1）情绪低落：表现为心情不好，觉得悲观、失望，高兴不起来，什么事情都打不起兴趣。

2）思维迟缓：感觉反应迟钝，好像脑子生锈了一样，有可能总会抱怨记不住事情，说话也变少。

3）意志活动降低：表现为懒散、乏力，没有精神不想做什么，总想躺着，回避社交。

“一高”是指躯体症状增高，包括失眠方面的障碍，如失眠或嗜睡，食欲下降、体重下降，严重的还可能会有幻觉或者妄想。