写给一年后自己的信

                             


一年后的书秀你好:       


        坐在电脑前想为一年后的自己写点什么时,我看到了过去、现在、未来的自己。                         


        过去,我是一个对工作认真负责的人,为了工作有时忽视孩子与老公,但内心还期待孩子优秀,在时间成本投入较少的情况下,期待孩子成为我理想中的好孩子,我看不惯自己的孩子,伤害到了我的宝贝,我在工作与家庭间是一种焦虑的状态,孩子读初一的时候我接触过心理学,但没有系统学习,2016年孩子读高一,我父亲去世,重压下,我的身体出现了内分泌紊乱,我得到了当地心理学团队的支持,从此我走上了学习心理学的道路。 


        现在,我从学习心理学应用在工作上,支持帮助到身边人的定位,调整到走自我成长的路线,过去我将学习到的心理学知识,大部分应用在别人身上,虽然有自我觉察,虽然有自我改变,虽然有自我成长,但遇到艰难、不平衡、不尊重时,有时我会情绪失控,会自责,会混乱,会情绪低落,这时我能看到那个八面透风,稀汤滑漏,乱七八糟的自己。                                 


        一年后未来的自己,期待在韦老师的引领下,成为不为“情结”牵引着行走,不再证明自己,不再可求周围人的理解,真正成为内心独立自由的人,放大格局,看惯别人,接纳自己,是是非非中修炼自己,成为淡薄而有方向,宽容而有界线,孤独而有朋友的人。         


                                         


                              2020年4月18日


随笔

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