生而为人,人人都希望自己强大,变得无所不能。
成长是一个不断历练的过程,在这个过程中,有人能够勇敢打破自己,有人能在遇到艰难险阻时不断地调整自己。
然而真实的生活,并不像我们想象中那般美好,人生的一切经历,都是为了成就一个更好的自己,即便是生活中充满了酸甜苦难,那也是充满烟火气的人生。
每个人生命中的主角只可能是自己,也应该是自己,想要变得强大是人之常情,可真正的强大并不一定非要做顶天立地的人。
真正的强大,是接纳自己。
01 接纳自己的外表
关于容貌焦虑,《泰坦尼克号》的主角凯特·温丝莱特说过这么一句话:
“我们都有不满意自己的地方,我们有时想改变自己或者与他人比较,我们的伤疤、不完美和差异,所有这些东西,让我们成为真正的自己。”
身体发肤受之父母,没有人能选择自己的容貌,正因为这世上的人有高的、矮的、胖的、瘦的,或美丽或丑陋,才形成了丰富多彩的世界。
当有人因为容貌焦虑选择整容,却遇到手术失败的悲惨时,当有人因为一味追求瘦选择不吃饭,却因为气血不足严重损害健康时,大家都忘记了,这个世上的自己是独一无二的,总是否定自己,只会让自己越来越自卑,让生活陷入一片黑暗之中。
这些年流行一个词汇叫“自洽”,就是非常自信的一种生活状态。
既然眼睛、嘴巴、鼻子已经长在我们脸上,不妨好好呵护它们,欣赏它们,做一个自自然然的人,不是更加可爱?
与其整天焦虑自己的外表,还不如让自己自信一点,昂首挺胸地去社交,去学习,去见更加广阔的天地。
或许自己的小缺点一时比较难以接受,但一定要“做自己的好朋友”,才能更加宽容、理解和关心自己,告诉自己“你是最美的”,你就一定是最美的!
02 接纳自己犯的错
没有一个人生来是强大的,更没有一个人生来是满腹经纶,懂得很多做人做事的道理。
我相信很多人都经历过自己犯错的一些事情,也发生过自己事后认为不太光彩的事情,因为这些错误,有人会不断地苛责自己,陷入深深的内疚之中。
自省是好事,自省可以让自己进步,能够在前行的道路越走越远。
凡事要讲个度,一味地苛责自己,不留一丝情面地批评自己,会让自己痛苦和迷茫,会让自己不知所措,变得畏首畏尾,反而不利于成长。
《蛤蟆先生去看心理医生》中,当蛤蟆因为曾经犯过的错对自己强烈地批判,向苍鹭寻求帮助时,苍鹭说了这样一句话:
“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”
金无足赤,人无完人。
没有人生来就是完美的,就是受万人景仰的。
那些品行端正、为人清白的人,或许都曾犯过不少的错误,但他们知道修炼自己、调整自己,而不是苛责自己,为难自己,如此,才能行稳致远、自在无虞。
别在自己曾经犯过的错误中沉沦,更不要在深深的内疚中裹足不前,不如沉淀自己,将自己修炼成自己想要的模样,这才是真正的成长。
03 接纳自己的平凡
周国平说过:
“人生有三次成长,一是发现自己不再是世界的中心的时候;二是发现再怎么努力也无能为力的时候;三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。”
知乎上曾有这样一个问题:“为什么人越长大越感觉不到快乐?”
有位网友的回答可以说非常精辟:“因为随着我们长大的,除了不断膨胀的欲望,还有越来越浮躁的人心。”
当我们的欲望膨胀到无限大的时候,幸福感也会陡然降低,因为这个世界上真正成功的是少数人,大部分的人都过着平凡甚至略带遗憾的生活。
张杰和张碧晨在歌曲《只要平凡》中唱道:
“活着的勇敢,没有神的光环,你我生而平凡,在心碎中认清遗憾。”
曾经青春年少的岁月,有人认为长大后一定要干出一番轰轰烈烈的事业,再拥有一份令人羡慕的爱情。
现实的残酷在一遍遍地将我们的理想击碎,但也一遍遍地让我们重拾信心。
其实,能够平凡的活着,做茫茫人海中最平凡普通的一员就已经是一件了不起的事情了。
人生充满着各种的无奈,但也充满着各种喜悦,请一定要告诉自己:
我是个平凡而又普通的人,但也是独一无二的,不是限量版,而是绝版!
往后余生,接纳自己的平凡,只要一家人平安,健健康康地活着就好。
幸福,其实就在平凡生活中,真正的强大,是接纳自己!