我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！

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任尔狂风骤雨，我自巍然不动。

是人人羡慕的姿态。所谓的情绪稳定，就是摒弃了傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、暴食和色欲的七宗罪，用强大的自控能力为自己的修养加冕。

我们总是说要展现自己的好修养。事实上，好的修养该是面对任何事情都淡定从容，举手投足间散发魅力。

在漫长的历史当中，早已证明你的愤怒、焦虑，除了表现自己的无能别无它用。

对事情时能够波澜不惊，用最好方法应对的人，也最有魅力。任何时候面对任何事情都要保持内心的宁静，控制自己的情绪。

1、那些真正聪明的人早已杜绝情绪化

情绪是最大的恶魔，聪明的人，会把它禁锢在内心深处。

情绪化是一种内耗，任由情绪主导行动，支配想法，那么好情绪会让人麻痹自我，坏情绪会像多米诺骨牌一样带来一系列效应，造成事事不顺的假象。

据调查显示，暴力行为大多都是一时冲动，冷静30秒之后，才惊觉自己做了什么，而恰恰就是这一时冲动往往会酝酿出不可挽回的后果。

失控的情绪就是一辆没有刹车的汽车，一把已经上膛却没有保险的手枪，一支没有回头的开弓箭，危险到让人不敢想象后果。

真正的强者发现了它的可怕之处，狂喜会使人失去思考的能力，愤怒会使人失去理智，悲哀会使人丧失作为的动力。

所以，要学会把喜怒哀乐藏着心里，只留出一个从容的自己面对。

就像那些高情商的人从不会拉高踩低，他们以平静的态度面对所有人所有事情，而徒有其表的人往往金玉其外败絮其中，对不如自己的人任意呼喝，对有权利的则做低伏小。其实，支撑情绪稳定的往往是一个人的眼界和实力。

2、情绪稳定是一个人无可比拟的魅力

越是成熟的人，越有“任尔东西南北风”的从容淡定，仿佛任何事情都可以迎刃而解。

可以保持情绪稳定正是他们吸引人的地方，这种稳定来自于岁月的打磨，生活的淬炼。

实际上，没有一帆风顺的人生，也不会有永远没有情绪的人，但总有人以理性压制感性，不怨怼，不激愤。

在面对困境时，或许正是这种随和的气质，他们越发被生活衬托得光芒四射。

3、控制好情绪才能把控好人生

生活中没有一往无前的胜利，在得意时，不骄傲自满，失意时，也不颓废沮丧。

机会往往出现在这个时候，不管面对顺境还是困境，临危不惧都要有不以物喜，不以己悲的心境。

“修身齐家、治国平天下”是一个渐进积累的过程，想要实现雄心壮志，修身是第一步。

而控制好情绪是修身的内核。不受制于它，不轻视于它。即使到了生命的最后一刻，也学着对自己说一句没关系。

古人说“成大事者不拘小节”，但我想应该加上一句“成大事者应严守克己”。

在职场上，生活上，都需要严守克己。

有人情绪过激，因为鸡毛蒜皮的小事闹得不可开交，丢了工作也毁了生活；有人一点挫折就萎靡不振，做事丢三落四，碌碌无为；有人却可以迎难而上，逆风翻盘。

二者之间的差距无关其它，只在前者不能控制自己的情绪上。

古人云：“一屋不扫何以扫天下。”

自己的情绪控制不住又怎么看到成功的曙光，怎么赢得自己的人生。

4、真正的情绪稳定来自内心的宁静

所有的焦虑，痛苦，悲伤，愤怒都可以追溯到被动摇的本心。

因为内心想要的太多，顾虑的太多，外露的变成了情绪起伏。当内心起伏不定又怎么做到随遇而安，情绪稳定？

花花世界迷人眼，浮华只不过一场梦，纸醉金迷也是穿肠毒药，社会越是浮躁，人越需要永远保持清醒。

修身，炼心，是人生最重要的一课。从内心开始，放下所有期待和欲望，学会慢下来沉淀自己，学会放过自己，学会泰然处之。

于喧嚣尘世中开出一朵静莲，于森罗万象里寻找一方净土。收敛那份浮躁，最终收获无穷般若心自在，语默动静体自然。

情绪稳定是最高级的优雅，是无需言语却让人深陷的魅力。

为人处世，不应该被情绪左右，束缚住这头不受控制的野兽，才会拥有属于自己的一片光芒。

小媛寄语：生活也许艰难，也许不尽如人意，当意外事件发生的时候，控制好自己的情绪，不要让它成为压倒骆驼的最后一根稻草。

视宠辱如花开花落，去留似云卷云舒，把自我的情绪控制做到极致，是我们最好的修养。

话题：你觉得一个人最好的修养是什么呢？

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