王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始”（好象是他说的吧）。跟自己的约会，当然也不能随便取消了，即使下雨天。跟自己的恋爱，就从每次不失约开始。不敢象年轻人那样在雨中奔跑，穿着冲锋衣跑也不舒服，而且冲锋衣也退休了，就老老实实用最简单的方式——打伞。
开跑不到500米，左腿又要抽筋的感觉，不仅两腿沉重，呼吸也有点困难，第一公里的配速11分25秒，最后1公里9分21秒，是最快配速了，平均10分06秒，一慢再慢，最低无极限，归结为天气，这样的状态，不敢约会太久，5公里结束！
下雨天，仍有不少跑者，只有一个老先生打着伞，比我晃得还慢，其他人都是直接跑在雨中，有人帽子都没戴，年轻真是好，我也想那样，不敢，老命要紧！
一日一舍（38）
冲锋衣光荣退休，很早就发现内里的辅料老化，昨天洗完发现已经掉渣渣了，13年准备去爬泰山时买的，恋恋不舍也还是得舍了。当时还一起买了裤子和徒步鞋，徒步鞋穿得频率最高，最早退休，裤子只穿过一两次，取舍几次还是不舍得扔，理论上属于不需要的物品，实际中就是舍不得，所以知道和做到相差还是甚远，我们知道那么多道理，为啥仍然过不好，做不到啊。冲锋衣里面的抓绒衣现在还在穿，而且穿得频率极高，只要是能穿它的季节，户外基本就它了。看来我需要的衣服真不多，现在留下来的衣服，运动装备最多，再次证明，我对运动是真爱，哈哈。这套装备当时花了2000多块，对，还专门买了一个登山包，最后泰山爬了吗？当然是，没爬。91年的时候，到了泰山脚下，没爬，这次买了专业装备仍是没爬，原因都只有一个，体力不够，第一次是我主动放弃，这一次是被同学嫌弃，看我一个小土坡都要四处去找登山杖，开车到南山看枫叶，竟然缺氧，“高反”了，哈哈，按排好的计划，被同学直接否了。所以泰山成了我的心结，每年都要喊几次，每年都没行动，就在同学的朋友圈里看她如履平地似的，左一欠右一次，有一阵甚至周周爬，真是羡慕嫉妒恨！还有，不运动的时候，买的装备都是挑贵的买，现在越买越便宜了，倒退了！扯远了。
其它的小东西，枕套历史悠久，跟它配套的都已退休，把它漏了，昨天看到，补上。Z先生的毛巾不但硬，昨天发现已经破了，Z先生象吃毛巾一样，他的毛巾坏得极快。抽屉隔板，也是学整理的时候，公号推荐的各种神器之一，东西少了，其实不用学整理了，整理箱都不太用得到了。
今天早上才把上周整理的要扔的扔掉，真是扔只花一秒，纠结的过程太长了。我选的时候纠结，下决心舍了，一般都做不到直接扔掉，都要放几天，原来认为是自己拖延，其实拖延还是因为不想做，舍不得扔，总是需要长长的告别！
所以对做不到舍弃的简友，不用为难自己非要扔，扔与不扔看自己哪个更能接受。我要断舍离，要极简，是因为我是一个懒人，不善整理，我的凌乱打小都是出名的，家务一直是我的痛，物品的凌乱某种程度上也代表了思想的混乱，一直不知道自己到底需要什么？什么东西合适自己？什么是对自己最重要的？一直在寻找活着的意义，所以我一直不安分，一直在折腾，这次仍是折腾，希望这次能折腾明白点什么。
