高效率慢生活第341天，第二轮亲子时间管理90天第5天
今天是什么日子？
弹性时间，支配自由！
人生需要张弛有度，
一周也需要自由弹性！
再忙碌也要留时间和自己对话
[x] 挑战4 点起床第151天
起床：6：05
就寝：22：18
周二！农历二月二十八
天气：晴
心情：平和
纪念日：4月1日
最美人间四月天！
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，102期亲子打卡[x]
2.陪伴孩子一起爬山，看桃花，过生日[x]
3.参加教练会！
今日最重要的三件事：
，102亲子时间管理打卡[x]
，整理纪要[x]
，完成ppt锦囊作业！[x]
改进：用心当下，突破每一个微小而重要的节点
1.整理
2.问候
3.记录
4.陪伴
习惯养成：
- 早睡早起[x][x]
- [x] 练习ppt[x]
- [x] 听书《为什么是足球》
读书：绘本《我有自制力》《小王子》
漫画《万物由来之酱油》
- [x] 记录时间[x]
周目标·完成进度
- 完成102期亲子时间管理90天准备！[ ][x]
- 完成空中加油站会议记录整理！
- 每日学习！[ ]听叶老师进阶课音频9.1精英的习惯！
- 工作步骤稳定！[ ]
学习·信息·阅读
- 听喜马拉雅叶老师进阶课音频[x]
- 听录音整理会议纪要
- 练习ppt
- 和孩子们每日读漫画《万物由来》[x]
健康·饮食·锻炼
- 坚持每日吃早餐[x]
- 坚持每日5000步以上[x]
- 每日用十分钟反思！[x]
人际·家人·朋友
- 和车主朋友，聊保险的事情！
- 和大宝一起从新制作了一份早起清单和睡前清单！
-
工作·思考
- 修车设备举升机更换钢丝绳[x]
- 刻意练习，没有大规模进货！
小确幸：最美好的三件事
1.孩子很贴心，我煮饭，孩子就自动睡觉了！
2.
3. 和孩子一起完成共读10分钟的挑战！感觉真棒！
思考·创意·未来
用一年的时间刻意练习
感恩：
感谢爸爸帮忙带三宝！让我们能安心工作！
感谢102期特别负责任的班委和组长！谢谢大家的督促和赋能
感谢鱼儿发的积分大红包！一直以为是口号，打开一看，哇塞，原来是真的！谢谢鱼儿
