2025年11月18日，早起打卡第118天。
早上5点半起床，冥想完后开始看《孤独六讲》。
最近一段时间给自己放假了，不再每天都想着个人成长的问题，不再去得到听很多课、完成打卡任务，或者去帆书 app 听讲樊登老师讲书。
自己有空闲的时间，就算是发呆，也不再老想着改变自己、让自己上进成长。这样空下来以后，确实轻松了很多。
但同时，自己又会不由自主地去学习所报的一些课程。虽然也去学，但不像以前那样有压迫感，感觉是一种轻松的学习。这也许就是有些人说的，让你做的时候很不情愿，不让你做的时候又偷偷想去做。人确实很复杂，有时候很多事情也说不清楚。
但是，这样没有压力的学习会更好些。所以以后不会逼迫自己、强迫自己去学、去改变，想学的时候就学，不想学的时候就不学。
去接受自己的普通日常，接受自己是一个普通的人，享受每一天的当下生活，让自己每天都心情愉悦、没有压力，这才是真正的生活。
