这学期在新网师受郭筠筠老师的邀请，担任了新网师《高效学习》组的小组长，分担了作业批改的任务，和我一起做这项任务的还有三位老师。最初接到任务，内心是忐忑的。自知学识浅薄，恐不能胜任，但是又不还意思推辞，因为自己已经在这里学习了将近5年，新网师的文化是担当即成长。我又想让自己走出学习舒服区的想法，所以就答应了下来，希望自己的学习能走向更广阔的天地。

上次的的作业中批改中，有几分作业我没有给及格的分数。一位老师在群里表达不满：

我的作业不是复制粘贴的，每一个事例都是真实感受，作业是预习作业，又不是课后作业，没预习好可以再认真听讲，怎么也不至于连个机关分数都不给吧！

透过她的留言，我能深刻感受到这位老师对于作业分数的执着，她的全部注意力已经被分数占据，她把分数看做对于自己的真实评价，充满了对于批改者的埋怨。在后来的又一次留言，不过这次情绪更大：

无论谁评分，请你积点德，别利用你手里可怜点的一点权力为难别人！

后来也有老师在群里发声：

徐未芳老师说：我替组长说句公道话，都不容易，网师的组长都是义工，有不周全的地方互相理解！

杨瑞萍老师这样说：陈老师的心情我可以理解，第三次作业时，书写一万字左右，分数却不尽人意，看着评语还似乎读出了“嘲讽”的味道，现在想来，也许和当时看到分数时的心境有关。在工作之余学习已属不易，当努力被否定，恼怒甚至放弃充斥着内心，同时也被一种无力感深深地裹挟着……
当晚听了助教老师的作业点评及刘老师的第三次分享后，内心得到滋养，情绪得到安抚。同时清楚看到自己的问题所在，点评老师的话不无道理，认真学习优秀学员的作业，的确有很多值得借鉴学习之处，看到差距后，在以后的作业中，坚持每天啃读，每天书写，不再关注分数，没觉得预习作业那么难了，学习状态渐入佳境……
陈老师有问题沟通解决，遇到困难不逃避，不退缩，在此过程中成长，才能形成策略性知识，这也是昨晚课程的宗旨。相信未来路上我们都会越来越好！
感谢助教团队老师们的付出，为他们的认真负责，不降低标准点赞，在郝晓东老师的《未来教师》一本书里有这方面的介绍，作业能获得良好也属不易作业，即使通过人数很少，也绝不降低作业标准。我看到了助教团队一直在执行这种理念！
有缘在一起学习，携手同行，一起走得更远！加油……

后来我和杨老师还进行了深度沟通，我们意见基本一致，看到老师的辛苦，可是不能降低作业的品质，这是新网师一贯秉承的理念。

那么面对这样的情况，我们如何来表征我们自己的情绪？

1、首先充分接纳自己的情绪。
在这样的情境下，我们需要的是面对真实的自己，而不是压抑自己的情绪。在当下，我们看到自己的生气，自己的愤怒，自己的不满，甚至有发泄的冲动，想这位老师，在群里发泄一通，获得反馈。

2、充分觉察自己的内心想法，不断回归自己的思想原点。
我们来到新网师，都是一群不甘寂寞、不甘平庸的人，是对于教育有着执着热爱的人，是一群理想主义者的共同体。我们是为知识而来，为成长而来，为真理而来。

3、如何看待分数？
分数是我们学习的成果的见证，尤其是预习作业，是我们自学的开始，是我们冲破自我认知局限能够到达的最远，当然以自己的最大理解来做，这就要求老师在预习的时候，要不断地啃读教材，对于教材里的内容深入思考，并且要结合自己的教学实际来思考，这样的难度可想而知，也让我们的老师，包括自己，有时候真是手足无措，不知如何下手。

透过分数，我们更应看到自己的知识理解漏洞，而不是被情绪裹挟，被情绪转移了自己的注意力，虽然在群里发一通激愤之言，很解恨，可是也失去了对于自我的一次观照，这样，自己的学习可能就是不断地重复，下一次也不可能进步。

认真学习，不执着于分数。获得进步，获得成长才是我们最重要的事情！

L先生说：成长就是不断的把困难的事情变成简单地事情。我们的学习过程就是这样的，只要你不断向前，通过一个个困难问题的解决，让自己不断迭代升级，不断超越自我。当你迈过一道坎，走过一段路，默认回首，你可能会发现，原来那些羁绊你的东西，那些困扰妇人问题，早已成为你的支架，成为你的一部分，让你走得更远，走得更有力从容。

如何看待作业？被情绪裹挟，还是进行一次深刻思考，获得一次顿悟，一次提升，这完全取决于你自己。