咨询中的技术@三七写作营

咨询师能不能在咨询过程中做到以人为中心疗法提倡: 比如共情,积极关注,真诚可信,对来访者不评判。合作的另一方来访者对于建立合作关系也很重要,来访者自身来心理咨询的动机强不强,经过前期和咨询师的接触,对咨询师有没有足够的信任,愿不愿意和咨询师工作来帮助自己解决心理问题和困扰。


如果在咨询过程中,来访者出现不合作的情况,咨询师不要着急继续往前,应该暂停一下,看看来访者是不是出现了新的顾虑,或者大家的心理咨询目标是不是继续保持一致?就像一起走路,边走边看看身边的人还在不在。美国有位心理学家把心理咨询比喻成两人跳交谊舞,要想舞姿优美,两个人一定要合作配合,心理咨询也是如此,只有大家合作,心理咨询在中间阶段才能进展顺利。


当然在咨询过程中,不只是咨询师一个人承担所有的责任,既然是合作,那么双方都需要承担一定的责任。如何在心理咨询中赋予来访者责任,这也是我们今天的另一个话题。一位有经验的咨询师不会自己承担咨询中所有的任务和责任,一定会巧妙的赋予来访者部分责任,增强来访者的责任感和参与感。


如何赋予来访者责任,可以通过以下几个方式。


第一,以来访者的需求为主,围绕来访者的需求来聚焦探讨,约贴近来访者需求,越会让来访者感觉自己有责任参与咨询。


第二,心理咨询的中间阶段,咨询渐入佳境,鼓励来访者遵守设置,按时来咨询,不迟到,不延时,不改约,承担好来访者在心理咨询中的基本责任。


第三给来访者布置家庭作业,让来访者带着些许任务和责任离开咨询室。当然不是每位来访者都会配合,顺利完成家庭作业,是否能完成家庭作业,也是我们侧面评估来访者是否有动机是否有责任感的一个参考。如果发现布置的家庭作业,来访者完成不了,那么我们需要和来访者探讨什么原因,鼓励来访者积极承担咨询中的责任。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,753评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,668评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,090评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,010评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,054评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,806评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,484评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,380评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,873评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,021评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,158评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,838评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,499评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,044评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,159评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,449评论 3 374
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,136评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容