咨询师能不能在咨询过程中做到以人为中心疗法提倡: 比如共情,积极关注,真诚可信,对来访者不评判。合作的另一方来访者对于建立合作关系也很重要,来访者自身来心理咨询的动机强不强,经过前期和咨询师的接触,对咨询师有没有足够的信任,愿不愿意和咨询师工作来帮助自己解决心理问题和困扰。
如果在咨询过程中,来访者出现不合作的情况,咨询师不要着急继续往前,应该暂停一下,看看来访者是不是出现了新的顾虑,或者大家的心理咨询目标是不是继续保持一致?就像一起走路,边走边看看身边的人还在不在。美国有位心理学家把心理咨询比喻成两人跳交谊舞,要想舞姿优美,两个人一定要合作配合,心理咨询也是如此,只有大家合作,心理咨询在中间阶段才能进展顺利。
当然在咨询过程中,不只是咨询师一个人承担所有的责任,既然是合作,那么双方都需要承担一定的责任。如何在心理咨询中赋予来访者责任,这也是我们今天的另一个话题。一位有经验的咨询师不会自己承担咨询中所有的任务和责任,一定会巧妙的赋予来访者部分责任,增强来访者的责任感和参与感。
如何赋予来访者责任,可以通过以下几个方式。
第一,以来访者的需求为主,围绕来访者的需求来聚焦探讨,约贴近来访者需求,越会让来访者感觉自己有责任参与咨询。
第二,心理咨询的中间阶段,咨询渐入佳境,鼓励来访者遵守设置,按时来咨询,不迟到,不延时,不改约,承担好来访者在心理咨询中的基本责任。
第三给来访者布置家庭作业,让来访者带着些许任务和责任离开咨询室。当然不是每位来访者都会配合,顺利完成家庭作业,是否能完成家庭作业,也是我们侧面评估来访者是否有动机是否有责任感的一个参考。如果发现布置的家庭作业,来访者完成不了,那么我们需要和来访者探讨什么原因,鼓励来访者积极承担咨询中的责任。