#同愿归零正念实修 03.21 早课
痛苦并不可怕，可怕的是由痛苦产生的怨恨。我忏悔对孩子产生的怨恨，我放下抗拒，她是完美无缺的存在，我没有给她好的养育环境，让她恐惧，我放下我的抗拒，我放下我要把她学习习惯搞好的想法，我相信她有能力管好自己，给她自由和充分的爱。爱才能改变一个人。
以我精进功课获得的智慧祝福所有父母都能拥有平和的心态、智慧的头脑养育孩子。
—正念·清理·利他
2023-03-21
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