【今日收获】
1.聚焦，克制，10年后的事谁能说得准呢，但当下一定要做好
【今日觉察】
1.关于结交贵人：1.真诚发问，2.提供价值(干货和情绪)，3.种下好种子，这是大宝讲的，但我根据她的做法，我觉得还要加上一点，让自己变得更好，不辜负对方给你的帮助
2.先成为，再行动，再拥有
之前我一直是先行动，再尝试拥有，但如果没有拥有，这事就黄了，但如果换个顺序呢？我想要什么，就先成为什么样的人，在做的过程中便自然而然的拥有
3.看见真实的自己是我的必修课
今天看了程前翻车事件，又看了周鸿祎的演讲，不评判对错，只是对自己有了一些启发。
都说真诚是做内容的必杀技，但在做人上更是如此，承认自己的错误和不足需要很大的勇气，看见并敢于自我剖析更是
这个过程虽然痛苦，但真是唯一捷径。今天我下午睡了一下午，后面一直都在刷手机，感觉浪费了很多时间，备考的进展也很慢，时不时被各种杂事打乱，给自己定个目标，现在的自己内心越来越强大了，可以再厉害一点了
①优化复盘模板，增加一些必要模块(重记录、重反思)
②定下必做事项，每日检视
【日课】
✅早起
✅冥想
×朋友圈
✅阅读
×运动
×不吃零食
✅每日一番
【今日感恩】
1.感恩大宝，她的超强行动力点燃了我，我要一直做难而正确的事
2.感恩小蛋糕，催我早睡
3.感恩下午睡了个懒觉
