〈20180903晨间日记〉D62
001 节奏
最近几日的生活节奏一下子变得很快、很赶。
所以当理完工作上的事,闲下来的时候,我就想休息,不想做其他事。
所以导致几日的复盘、能量按钮、周复盘、周得到都延期完成,甚至还没有开始,我尽力把能完成的做好,其他的忙完后尽力补完。
002 固定位置
今天七点半就上班,一到教室的环境,坐在那张桌子上,我就完全没有半点心思要玩手机,所以就一直在那里写写写。
这也再一次让我明白了,安叔之前说的给自己定仪式感,在固定的书桌边学习,不玩手机,一旦做到那个位置就会自然而然进入学习、工作模式。
果真就如自己所想,迅速进入学习状态。
003 早上班
半学期一次的七点半上班,当真受不了。连续三天早上班,宝宝真的受不了了,严重地睡眠不足,好辛苦。
每天挂着两个黑眼圈,熊猫的日子真难过。