生活点滴

今天起的有点晚七点才醒，昨天晚上陪老公看刘德华主演的电影《拆弹专家2》12点多才睡。佩服刘德华的身材管理和演技，60岁的人了拍摄奔跑的戏还能健步如飞。演技更是如火纯青。任何一个成功的人都不会无缘无故的成功。背后不知付出多少努力和坚持。

我本来觉得起的晚了不想去跑步了，想想过年这一段肚子上又多的肉，想想人家刘德华的身材。我要战胜自己的身体惰性，马上换上运动衣出发。行动起来才是最好的选择。

河边垂柳摇曳，比前几天又翠绿了许多。杏花也已经争奇斗艳了啦！一派春天的景象。这么优美的户外跑步环境，吸一口带着花香的空气，沁人心脾、心情格外的好。可以安静的欣赏到早上不一样的风景。坚持运动身材自然也就好啦！

俗话说的好：早起的鸟儿有虫吃

运动就是这样坚持一段时间成为自己的习惯，渗透到自己的内心，不运动还浑身上下不舒服。而且早上起来头脑清醒，边跑边听英语口语，学习效果倍增。晨跑有这么多好处，我一定要坚持下去。