自从爬山回来,虽然浑身酸痛的症状在逐步的减轻,但每天的运动锻炼一直没提上日程,我给自己的理由是,现在走路都费劲哪有心情锻炼,再说了,一趟山路走下来,运动量严重超标,加加减减的怎么着也能替代几天吧?于是这几天除了必要的活动,我是能躺着绝不坐着,能坐着就不站着。
说来也怪神奇的,咱天天不运动吧胃口还超级的好,除了正餐吃的香甜,零食水果不分什么时候也都是咔咔的吃,连老长时间没喝的饮料也来者不拒了。
吃喝挺愉快的,虽然吃的时候也觉得不应该这么没节制,但不知道为什么潜意识告诉自己这趟出门亏着了得补补。很快鼓起来的腮帮子和肚子上的游泳圈告诉我,不能再继续下去了,我需要减肥。
所以从昨晚上开始我又开始跳操了,并且今早上也早起出门慢走了一会儿,可惜的是,之后的早餐又美美的吃了一大碗,这……
别看我越减越肥,但从内心深处始终相信没有减不下来的肥,只不过是方法不对和意志不坚定罢了,我全占!