中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2835天 2026—4—1
总第846次，角色：咨询师
今天，在约练平台作咨询师，完成了一场沉浸式咨询练习。这场对话没有激烈的冲突，没有刻意的推进，却让我在陪伴与倾听中，对咨询工作有了更深的领悟。
咨询初始，我察觉到来访者觉察力极强，便迅速调整策略，摒弃预设的咨询框架，以“专注聆听”为基调，稳稳扎根于对方的思维脉络中。当来访者沉浸于自我梳理、迟迟未明确咨询目标时，我没有急于介入，而是选择全然跟随，在倾听中记录关键词，捕捉情绪与关键词的隐秘关联。我深知，咨询的核心不是“塑造”，而是“唤醒”，要始终相信来访者是解决自身问题的专家，尊重其节奏与选择，便是最好的专业态度。
咨询过程中，我尝试运用关系问句，为来访者注入能量，也在心中勾勒着对话的图景——那份向内探索的沉静，那份对自我的深度觉察，皆是难能可贵的成长印记。即便来访者最终未采纳我的引导，我也以开放的心态接纳这份“不同”，因为咨询的真谛，从来都是尊重生命的自主选择。
这场练习让我明白，咨询的价值未必体现在立竿见影的改变中。那些耐心的倾听、温柔的陪伴，那些不经意的正向回应，或许如微光般照亮来访者的内心，成为他们记忆中温暖的印记。作为咨询师，我们既是同行者，也是见证者，无需执着于“改变”的结果，只需以专业与真诚，为他人搭建一座通往自我的桥梁，静待花开，便是最好的赋能。
这场咨询也让我明白，作为咨询师，态度要认真，要踏踏实实学习专业知识，并且用心陪伴每一个人。
这场约练于我而言，不仅是专业技能的打磨，更是心态的修行。未来的咨询路上，我将带着这份对陪伴的敬畏，在倾听中沉淀，在尊重中成长，以温暖的力量，陪伴更多人走过心灵的旅程。
