今天得早点写日记，估计睡得早。
上午跟大家一起共修，真好，志同道合，身心俱修。邵老师带我们做导引术，小臂酸软，拉扯到了不常用的筋，感觉能治网球肘，锻炼到了曾经受伤的部位。潘老师的腿型很漂亮，赏心悦目。跟着她练习觉得心里美好，虽然有点难度，她练她的我练我的，倒也和谐。不知怎地就想到了海亮老师红润白亮的脸颊（此处有个害羞表情）（另加一个捂嘴偷乐表情）练习受益匪浅，有你们真好。跟同修们聊天很轻松。
其实，回京后的疲倦感彻底消失时，是在吃了一个榴莲之后。闻起来没味，吃起来又香又甜，那些榴莲饼干榴莲蛋糕榴莲糖都弱爆了，就应该直接吃口榴莲肉。
放心吃高热量的榴莲，是因为约了同伴去游泳。浩沙水好环境也不错，虽然N年没游了，下水还是找到了感觉，顺便考了深水证。水里泡了俩小时，上岸干蒸时才发现浑身酸软得走不了直道。游美了，幸福感爆棚。
运动的魅力就在于能找到快乐。美食也如此。哪天能找到它们的平衡呢？
再插一句，今天练习的细节都记得清清楚楚，神识又受我主宰了。
