痛风发作如何预防？
甲：那么多年没见了，今天咱哥俩一定好好聚聚。去乔巴酒店，边吃海鲜，边喝酒，不醉不归，怎么样？
乙：不行啊，老哥。我痛风犯了，痛啊！甲：什么痛风啊？今天没吹大风啊？
此病为什么叫痛风？
据说是因为痛风发作时，哪怕是微风吹过患处，都能让患者剧痛难忍，故而得此名。一般所说的痛风是关节炎的一种，和大风吹可没什么关系。此关节炎多发生在最低部位的关节，首次发病一般累及一个关节，最常见是脚大拇趾。
痛风的痛是这样的痛：如刀割样、咬噬样或烧灼样剧烈，多数人难以忍受，只能抱足痛哭。
痛风最重要的一个特点：患者血液里尿酸水平往往很高。
那么尿酸又是什么鬼？
尿酸是食物在体内分解时产生的，尿酸可以在关节内形成针一样尖锐的结晶，并导致关节疼痛。尿酸结晶也可以在输尿管内形成，并随尿液进入膀胱，这些结晶可以形成肾结石，导致疼痛和尿路疾病。
提醒：高尿酸血症男性多于女性，最常见的是40岁以上的中年男人。
为什么男的容易患痛风？
因为雌激素有促进尿酸排泄的作用，不过绝经后，女性痛风会增加。还有就是男的喜欢大碗喝酒，大口吃肉。
那怎么发现痛风呢？
痛风常常会导致大拇趾、踝关节或者膝盖的突然剧烈疼痛。发作的关节逐渐变得红肿，一般情况下只有一个关节发作，但有些人也会累及一个以上的关节。
痛风常常在夜间发作，这种疼痛有时候很剧烈。痛风发作开始的时候，疼痛和肿胀逐步加重，这些症状在几天或者几周内逐步缓解。
痛风需要去医院做哪些检查呢？
在疼痛发作时可以取一点关节液，如果发现典型的痛风结晶，可以确诊。
如果关节液没有发现痛风结晶，但有下面的情况，仍然高度怀疑痛风。
1、有至少一个关节的疼痛和肿胀，特别是大拇趾关节；
2、血尿酸高。
怎样做才能预防痛风发作？
1、每天两袋（2.5g/袋）东陞金线莲；
2、减肥；
3、改变饮食习惯；
少吃一份红肉和海鲜
不喝酒
减少脂肪摄入
每天多吃一个水果
每天多吃一份蔬菜
4、积极治疗心脏病，高血压，肾脏疾病，锻炼身体。
总结：管住嘴，迈开腿，让你的痛随风而去，不再发作。
[if !supportLineBreakNewLine]
[endif]
title�c�_�x�
