“做自己情绪的主人”。
通常来说,这是走向自我觉察的开始。
然而同时,它也可能只是“一句口号”而已。
做“主人”≠“做主”
这里面有点微妙,不可言说:无法用语言言说。大概是我的表达能力很有限,的缘故。