早起：5:20✅

早读：心悦学院早读 、崇道堂内容早读、

            智慧能量早读✅

经典诵读：大学全文 、道德经1-37章✅

每天一本书：《褚橙你也学不会》阅读✅

运动:瑜伽+礼仪4小时✅

英语学习:1小时✅

视频打卡:《道德经》第九章✅

今日总结:

      一、早上读《褚橙你也学不会》这本书，被褚老的工匠精神所感动！之前听皮老师讲，一个人创业的前期必须要亲力亲为，而褚老却一直是在亲力亲为，这个过程中体现着他的勤奋，谦卑和对事业的执着。由此，也让我想到水稻之父袁隆平老先生，八十多岁仍然行走在田垄间。这些老一辈的“匠人们”他们用自己的脚步和勤劳的双手滋养着自己的果树和禾苗。这样的人不成功，谁又可以成功呢？

        二、今天是我第一次直播的日子，又是一个新的突破:从刚开始的紧张忐忑，到在朋友们的支持下的自然表达，真的是一次不错的经历！

        三、直播结束后发现先生在做饭，看着他在厨房里忙碌的身影瞬间觉得他高大又帅气，嘿嘿！而且不巧的是为了做饭先是切伤了手，接着又是被烫到了手，看着他忍着疼痛的面部表情，真是又心疼又想笑。但是内心仍然是满满的感动和感恩，感恩先生的支持和体贴！有你挺好的！