夫唯无以生为者，是贤于贵生。——《道德经·第七十五章》
只有清静恬淡无为者，才比看重养生的人高明。
老子认为，恬淡、寂寞、虚空、无为，这是天地赖以均衡的基础，而且是道德修养的最高境界。
我独泊兮其未兆，沌沌兮如婴儿之未孩，傫傫兮若无所归。——《道德经·第五十九章》
我独自恬静淡泊不起波澜，混混沌沌的样子，好像一个还不会笑的婴儿，疲乏慵散地好像不知归宿。
老子认为，天下有办不完的事，更有赚不完的钱财，如果一味去追求这些东西而整天把自己累得筋疲力尽，最后却损害了自己的健康，那是得不偿失的。
所以对人生要保持平和的心态，不要太贪心了，贪心幸福、贪心快乐、贪心外在的一切，其实拥有自由自在的本心就可以了，自由自在，不为外界所累。
